Q10是什麼．如何幫到你！？
Q10幫到你！？近年來，輔酶Q10（Coenzyme Q10）這種膳食補充劑得到了不少人的關注。眾所周知，輔酶是其中一種的抗氧化劑，能夠參與體內線粒體氧化呼吸的能量產生過程，Q10以脂溶性物質的形態存在於所有細胞當中，能夠刺激細胞生長和抑制細胞死亡。
考試季節 - 如何避免電腦視覺綜合症?
考試季節將至，不難想像莘莘學子正在默默苦讀的畫面。這樣數下來，學生們每天超過一半時間都在注視螢幕，對眼部健康的影響不言而喻。 長時間盯視數位設備螢幕，更有機會導致眼睛出現「電腦視覺綜合症」(Computer Vision Syndrome)。