男人的秘奧 - 瑪咖精華素
浪漫氣氛無處不在，加上天寒地凍，猶如在給人一個親密的借口。可惜的是，都市人生活忙碌，尤其不少公司都需要超時工作，歸家後已經行眠立盹，難免戰力不佳，甚至沒什麼興致。其實，如欲提升恩愛表現不一定要靠藍色小丸子，全天然的選擇除了西瓜汁及石榴汁外，當然不少得「秘魯威而鋼」- 瑪咖。
【聖誕吃喝玩樂無負擔】GSH保護你健康
聖誔節可謂是香港最有氣氛的節日，放下繁忙的日常工作，除了可以欣賞到聖誔燈飾及聖誔樹外，也是一個與家人或朋友好好相聚慶祝的好時機，自然也少不了美酒佳餚。很多時候我們都會在這個喜慶日子攝取過多的脂肪及熱量，甚至乎是酒精，而且不只是一餐兩餐。
低調的抗癌戰士 - 桑黃戰士
提到抗癌，你可能會想起靈芝或者雲芝，但桑黃(Phellinus Linteus) ，未必每個人都有聽過，可能你今日看到這篇文章才知道有此珍品。低調的它，其實早於東漢的《神農本草》已有記載使用，至1968年被日本研究其抗癌的功效。除了日本，韓國亦於1998年核可桑黃成為抗癌藥品。
桑黃有助提升抗氧能力及免疫力
「如果能得到桑樹上的黃色疙瘩，死人也可復活。」這個民間傳說雖然過甚其詞，其實意味著古時民眾對「黃色疙瘩」功效的認受性。傳言中的「黃色疙瘩」就是桑黃，是一種流傳中國二千多年的上品藥用真菌，有各式各樣的保健功效。在桑黃數多的有效成分中，最受人廣泛關注的是多醣。
『齋』食都可以減肥?
衞生署二零一四至二零一五年度人口健康調查發現，有 50% 年齡介乎 15 至 84 歲人士屬超重和肥胖。¹ 港人生活勞碌、久坐不動的生活模式是導致肥胖的主要原因之一。加上沒有均衡飲食，港式快餐流行多肉少菜並且高油鹽糖，大大增加罹患二型糖尿病、脂肪性肝病和其它心血管疾病的風險。